活动主题：安全培训——成人自救项目
活动线路：植树活动+成人自救
1、早7：00指定地点人集合
2、07：30——09：00到达植树基地
3、09：00——09：40植树活动
4、09：40——10：00到达生存培训基地
5、10：00——11：40生存自救培训（上午安排）

项    目     活动内容
1、分组编队       开始语、强调注意事项。
2、教手语歌     《怒放的生命》
3、参观展馆     了解自然灾害和人为伤害的相关知识
4、看宣传片     更加深入的了解自然灾害和人为伤害的相关知识
发急救训练包     以组为单位、分别带开进行实际操作
6、12：00——13：00午餐

1、16：00生存自救培训项目详见列表（下午安排）
2、地震体验     真实感受地震发生时的感觉
3、缓降逃生     了解并学会楼房着火时的正确逃生方法
4、止血包扎     掌握应急救护的止血包扎技术
5、心肺复苏     了解心肺复苏的意义、并学会正确的操作方法

午餐（休息）     五凉八热、两样主食、两样小吃、一汤
1、烟道逃生     知道在充满了毒烟的通道里怎样正确逃生
2、灭火演习     学会灭火器的使用方法、并实际操作
3、枯井逃生     了解低谷深沟的正确逃生方法
4、固定搬运     掌握应急救护的固定和搬运技术
5、活动总结
颁发证书     结束语